Choď na obsah Choď na menu
 


Nemôžeš zniesť školu, kamošky sa asi proti tebe spolčili, a ani doma to nie je sláva?

 

Potrebuješ vypnúť.

 

1.Vystriehni na chvíľku, keď vaši pôjdu aspoň na hodinku a pol preč.

 

2.Sprav si  Coctail Fresh (návod ako ho spraviť nájdeš v rubrike RECEPT).

 

3.Zapni si nejakú hudbu.

 

4.Surfuj na internete a rob čo chceš.

 

5.Zamysli sa, že ten stres prejde. Všetko je len otázka času a tvojej trpezlivosti.

 

6.Sprav si časový harmonogram, kedy sa čo naučíš a aj v škole to bude lepšie.

 

7. Ku kamoškám buď milá.

 

8.Rodičom sa snaž pomáhať a byť im oporou, nesprávaj sa stále ako pojašená puberťáčka.

 

9.Nájdi si záľubu.

 

 

10. Po zrelých úvahach si ľahni, keĎ chceš aj do vane.

 

 

 

11. Všetko skús dodržiavať-a s úsmevom.

 

 

 

 

Pomôže dlho aj krátkodobo.